منتديات ليالي لبنان - الطب والصحة http://www.lebnights.net/vb الطب والصحة:الطب البديل:الطب العربي:طب الاعشاب:الامراض ومعالجتها. ar Sat, 21 Nov 2009 04:09:56 GMT vBulletin 60 http://www.lebnights.net/vb/catalystskinimages/misc/rss.jpg منتديات ليالي لبنان - الطب والصحة http://www.lebnights.net/vb تقرير عن الوضع الوبائي في جمهورية مصر العربية حتي يوم 17 نوفمبر2009 http://www.lebnights.net/vb/t127902.html Thu, 19 Nov 2009 11:57:54 GMT تقرير عن الوضع الوبائي في جمهورية مصر العربية حتي يوم 17 نوفمبر2009
بلغ عدد الحالات المؤكدة لانفلونزا الخنازير في الجمهورية الي "2783" حالة
• بلغ إجمالي عدد الحالات المؤكدة بالمدارس (1031) حالة
• بلغ إجمالي عدد الحالات المؤكدة بالجامعات (112) حالة
بلغ اجمالى عدد حالات الشفاء من مرض انفلوزنزا الخنازير(2664 ) حالة ويوجد حاليا بالمستشفيات تحت العلاج عدد (111) حالة.
لأستكمال التقرير تابع على موقعنا -- اكبر مركذ توعوي و تثقيفي عن انفلونزا الخنازير و السمنة و النحافة و الحياة الزوجية
http://www.mediafast-eg.com/index.ph...id=7&Itemid=16 ]]> الطب والصحة mediafastpharma http://www.lebnights.net/vb/t127902.html كيف تتخلصين من بروز البطن ودهون الردفين؟ http://www.lebnights.net/vb/t127814.html Tue, 17 Nov 2009 19:55:03 GMT *يعد تراكم الشحوم في منطقة الوسط وحول الأرداف، من أكثر المشاكل الصحية والجسدية التي تصيب الفتيات والنساء، وتؤثّر سلباً على مظهرهنّ ورشاقتهنّ. وتعتبر هذه المشكلة من المشاكل التي تسبب قلّة ثقة الإنسان بنفسه، وعادة ما تنشأ بسبب نمط الحياة، أو بسبب السلوك الغذائي الخاطئ.* *إن الإفراط في تناول...

يعد تراكم الشحوم في منطقة الوسط وحول الأرداف، من أكثر المشاكل الصحية والجسدية التي تصيب الفتيات والنساء، وتؤثّر سلباً على مظهرهنّ ورشاقتهنّ. وتعتبر هذه المشكلة من المشاكل التي تسبب قلّة ثقة الإنسان بنفسه، وعادة ما تنشأ بسبب نمط الحياة، أو بسبب السلوك الغذائي الخاطئ.
إن الإفراط في تناول الأطعمة ذات السعرات الحرارية العالية أكثر مما يحتاج الجسم, وكذلك الخلود للراحة والكسل، وقلة النشاط البدني والرياضي، كل ذلك يؤدي إلى ضعف عضلات البطن، وبالتالي يؤدي إلى بروز البطن, وتراكم الدهون حول منطقة الأرداف. ومن المعروف أن عضلات الجسم جميعها مربوط بالعظام عدا عضلات البطن، مما يجعلها ضعيفة وقابلة للتمدد أكثر من غيرها.
نصائح ثمينة:
ومن أجل التخلّص من الحجم الزائد للبطن، وعودته إلى وضعه الطبيعي للحصول على قوام أجمل وأكثر رشاقة، إليكم بعض الإرشادات والتمارين الرياضية الخاصة بذلك:
1- تنظيم الوجبات الغذائية مع تقليل تناول الدهون والنشويات والسكاكر.
2- تخصيص وقت من اليوم لممارسة رياضة المشي، فهي رياضة يمكن أن تحقق الكثير من النتائج الإيجابية لصحة الأبدان وعافيتها.
فوائد المشي:
ولا ننسى أن المشي ذو فوائد كبيرة للصحة الجسمية والنفسية، وهي رياضة تعتبر من أسهل أنواع الأنشطة البدنية، فهي قادرة بإذن الله على تنشيط الدورة الدموية وتحسن قوام الجسم, كما تطرد المواد الضارة من الجسم, ومن فوائده:
1- تنشيط الدورة الدموية.
2- تقليل نسبة الكولسترول.
3- تنقية الدم من الدهون والسكر وتعديل الضغط.
4- تقوية القلب ووقايته من الأمراض,
5- تخفيف الوزن والتخلص من الكرش وتقوية عضلات البطن.
6- تقوية اللياقة البدنية بحيث تجعل الجسم لا يتعب بسرعة.
7- تقوية العظام والمفاصل وإنعاش الرئة لتعمل بشكل أفضل.
8- التخفيف من التوتر والقلق.
9- يقلل من احتمالات الإصابة بالسرطان.
تمارين رياضية مفيدة:
كما أن هناك بعض التمارين الرياضية الخاصة، التي من شأنها أن تحقق نتائج ممتازة في تخفيف ظهور البطن، وتقليل حجم الدهون في منطقة الأرداف، بشرط الاستمرار في ممارستها قدر المستطاع يوماً، ومنها:
1- الوقوف باعتدال، مع فتح القدمين باتساع الكتفين، ووضع عصا طويلة على الكتفين، والدوران باتجاه اليمين والشمال.
2- الوقوف بنفس الوضعية السابقة والانحناءة تجاه اليمين واليسار، وتكرار التمرين عدّة مرات.
3- النوم على الأرض وثني الركبتين, ثم نحاول رفع الجسم من الأعلى حتى نلامس بأيدينا أعلى الركبتين، ثم العودة للوضع السابق، وتكرار التمرين عدّة مرات.
4- النوم على الأرض وثني الركبتين ونحاول رفع الجسم باتجاه اليمين بجانب الركبة اليمنى عشر مرات والجهة اليسرى عشرة مرات.
إن متابعة هذه التمارين بشكل مستمر، تعطي نتائج رائعة ومذهلة خلال أسابيع قليلة.. وقد أبهرت نتائجها العديد من الفتيات اللواتي حصلن على قوام ممشوق خلال فترة بسيطة. لذلك من المهم جداً التأكيد على استمرارية القيام بهذه الرياضة التي لا تأخذ وقتاً ولا جهداً كبيرين، والتأكيد على الالتزام بالحمية الغذائية المناسبة لذلك.
]]> الطب والصحة k64 http://www.lebnights.net/vb/t127814.html النوم على البطن مشكلة http://www.lebnights.net/vb/t127663.html Sun, 15 Nov 2009 12:04:02 GMT السلام عليكم ورحمة الله وبركاته ..... لفت انتباهي ان كثيرا من الناس لايعرفون ان النوم على البطن منهي عنه على لسان نبينا محمد صلى الله عليه وسلم ... فأحببت ان ألفت انتباهكم الى هذا الموضوع من الادله التي وردت في السنه والادله الطبيه الحديثه... أن لا يضطجع على بطنه أثناء نومه ليلاً ولا نهاراً...
السلام عليكم ورحمة الله وبركاته .....
لفت انتباهي ان كثيرا من الناس لايعرفون ان النوم على البطن منهي عنه على لسان نبينا محمد صلى الله عليه وسلم ...
فأحببت ان ألفت انتباهكم الى هذا الموضوع من الادله التي وردت في السنه والادله الطبيه الحديثه...
أن لا يضطجع على بطنه أثناء نومه ليلاً ولا نهاراً
لما ورد أن النبي عليه الصلاة والسلام قال (إنها ضجعة أهل النار). وقال
(إنها ضجعة يبغضها الله عز وجل) رواه أبو داود بإسناد صحيح.
وعن أبي هريرة رضي الله عنه قال :" رأى رسول الله صلى
الله عليه و سلم رجلاً مضطجعاً على بطنه فقال
إن هذه ضجعة يبغضها الله و رسوله ". رواه الترمذي بسنده .
و ما رواه أبو أمامه رضي الله عنه قال :" مر النبي صلى الله عليه و سلم
على رجل نائم في المسجد منبطح على وجهه فضربه برجله و قال : قم واقعد فإنها نومة جهنمية " رواه بن ماجة .
وقد أثبت الطب الحديث أن النوم على الشق الأيمن هو الأفضل في تحقيق السكن الصحي والجسدي للنائم .
فمن أسرارالنوم على الشق الأيمن :
- أن الرئة اليسرى أصغر من اليمنى فيكون القلب أخف حملاً .
- و تكون الكبد مستقرة لا معلقة .
- و المعدة جاثمة فوقها بكل راحتها .
- أسهل لإفراغ ما بداخلها من طعام بعد هضمه .
- النوم على الشق الأيمن من أروع الإجراءات الطبية التي تسهل وظيفة
القصبات الرئوية اليسرى في سرعة طرحها لإفرازاتها المخاطية .
كما أثبتت بعض الدراسات أن توسد اليد اليمنى مع الجانب الأيمن
للدماغ يؤدي إلى احداث سلسلة من الذبذبات يتم من خلالها تفريغ الدماغ من
الشحنات الزائدة والضارة مما يؤدي الى الاسترخاء المناسب لنوم مثالي
مضار النوم على الظهر :
- تسبب التنفس الفموي لأن الفم ينفتح عند الاستلقاء على الظهر
لاسترخاء الفك السفلي .
والتنفس من الفم يعرض صاحبه لكثرة الإصابة بنزلات البرد و الزكام في
الشتاء ، كما يسبب جفاف اللثة و من ثم إلى التهابها الجفافي ، كما أنه يثير
حالات كامنة من فرط التصنع أو الضخامة اللثوية .
- في هذه الوضعية أيضاً فإن شراع الحنك و اللهاة يعارضان فرجان الخيشوم
و يعيقان مجرى التنفس فيكثر الغطيط و الشخير .
- يستيقظ المتنفس من فمه و لسانه مغطى بطبقة بيضاء غير اعتيادية إلى جانب
رائحة فم كريهة .
- هذه الوضعية غير مناسبة للعمود الفقري لأنه ليس مستقيماً و إما يحوي على
انثناءين رقبي و قطني .
- تؤدي عند الأطفال إلى تفلطح الرأس إذا اعتادها لفترة طويلة .
مضار النوم على الشق الأيسر :-
القلب حينئذ يقع تحت ضغط الرئة اليمنى ، و التي هي أكبر من اليسرى مما
يؤثر في وظيفته و يقلل نشاطه و خاصة عند المسنين .
- تضغط المعدة الممتلئة عليه فتزيد الضغط على القلب و الكبد .
- يبقى الكبد الذي هو أثقل الأحشاء غير ثابت بل معلقاً بأربطة و هو موجود
على الجانب الأيمن فيضغط على القلب و على المعدة مما يؤخر إفراغها .
- وقد أثبتت التجارب التي أجراها غالتيه و بوتسيه ,,,,,,,, إن مرور الطعام من
المعدة إلى الأمعاء يتم في فترة تتراوح بين 2,5 ـ4,5 ساعة إذا كان النائم
على الجانب الأيمن و لا يتم ذلك إلا في 5 ـ 8 ساعات إذا كان على جنبه الأيسر .
من هنا عُلم سماحة هذا الدين في آدابه وحرصه على تحقيق كل منفعة
للعباد ودفع كل مفسدة كانت حسية أو معنوية .
اسأل الله العلي القدير ان ينفع به كل من قرأه....
]]> الطب والصحة k64 http://www.lebnights.net/vb/t127663.html أغسل كليتك بريال http://www.lebnights.net/vb/t127640.html Sun, 15 Nov 2009 05:47:34 GMT *تمر السنين تلو السنين وكلاوينا تقوم بعملية الفلترة وتنقية الدم وإزالة الأملاح,,,,والسموم وكافة الشوائب التي تدخل إلى أجسامنا,ومع مرور الزمن تتجمع فيها الأملاح,,,,والرواسب الضارة فهي محتاجة لعملية تنظيف مستمرة ولكن كيف لنا أن نقوم,,,,بهذا؟,,,,الطريقة سهلة للغاية,فقط أحضر حزمة بقدونس واغسلها...
تمر السنين تلو السنين وكلاوينا تقوم بعملية الفلترة وتنقية الدم وإزالة الأملاحوالسموم وكافة الشوائب التي تدخل إلى أجسامنا,ومع مرور الزمن تتجمع فيها الأملاحوالرواسب الضارة فهي محتاجة لعملية تنظيف مستمرة ولكن كيف لنا أن نقومبهذا؟
الطريقة سهلة للغاية,فقط أحضر حزمة بقدونس واغسلها جيداً

ثمقطّعها وضعها في قدر وصب عليها ماء شرب نظيف واغلها لمدة عشر دقائق,ثم اتركها حتىتبرد وصفها وضعها في إناء نظيف واتركها في الثلاجة,واشرب كل يوم كوب علىالريق.
راح تطلع بلاوي من كليتيك لن تصدقها
وستشعر كل يوم براحة تامة لم تشعربها من قبل.
فالبقدونس معروف بفعاليته القوية في تنظيف الكليتين.
بل يعتبرأفضل شي في الطبيعة لتنظيف الكليتين.
دمتم بصحة وعافية.
"لاتنسونا منالدعاء،،،



]]> الطب والصحة dodomat http://www.lebnights.net/vb/t127640.html الصحة في يدك http://www.lebnights.net/vb/t127457.html Thu, 12 Nov 2009 10:14:26 GMT ]]> الطب والصحة عبدالكريم المزوري http://www.lebnights.net/vb/t127457.html عشاب تقوية جنس http://www.lebnights.net/vb/t126937.html Wed, 04 Nov 2009 12:05:21 GMT علمت من أحد المتخصصين في العلاج بالأعشاب الطبية أن طبيعة الأطعمة نوعان نوع حار ونوع بارد وهناك من الأطعمة من يحتوي على الطبيعتين الحار والبارد معا وأن كل الأطعمة الحارة هي أطعمة مفيدة جدا للشهوة الجنسية والعكس فكل الأطعمة البارده تضعف الرغبة الجنسية وتطفيء الشهوة ومن أنواع الأطعمة الحارة :- البصل... علمت من أحد المتخصصين في العلاج بالأعشاب الطبية أن طبيعة الأطعمة نوعان نوع حار ونوع بارد وهناك من الأطعمة من يحتوي على الطبيعتين الحار والبارد معا وأن كل الأطعمة الحارة هي أطعمة مفيدة جدا للشهوة الجنسية والعكس فكل الأطعمة البارده تضعف الرغبة الجنسية وتطفيء الشهوة
ومن أنواع الأطعمة الحارة :- البصل / الفجل / الفلفل الأسود / الشطة الحمراء ( قرون الفلفل الأحمر ) / الزنجبيل / القرفه / والحمام / الإستاكوزا / الجمبري / الكافيار / السمك البحري /فكل هذه الأطعمة تعتبر من المثيرات الجنسية الطبيعية وهناك مقولة تقال الست الناصحة ترمومتر زوجها في طبختها يعني ببساطه لو الواحده شعرت أن الزوج ليس على ما يرام ممكن تطبخ له لحمة بالبصل والتوابل يعني تقطع اللحم قطع صغيرة وتخرط البصل وتضع بعض السمن البلدي على النار وتقلي البصل نصف قليه ولا تحمره ثم تضع قطع اللحم الصغيرة فيه وتقلبه جيدا مع وضع الفلفل الأسود والبهارات وبعض القرفه ويا سلام لو زوجها سريع القذف وتحب العملية تطول تأتي بحبتين من جوزة الطيب وتطحنهم جيدا جيدا وتضعهم على الطاجن وبعدين تضع هذا الطعام في الفرن لينضج طبعا لا تنسو الملح انا لا أوصف لكم وصفة طعام اكيد انتم فاهمين هاتعملوا ايه
وبعدين هاتدعوا لي ان شاء الله .
أما الطعام البارد فأقول لكم لابد أن نكون حذرين جدا في التعامل معه وهذه حالة حدثت فعلا في مصر مع أحد الفلاحين كان يشتكي من ضعف الانتصاب وكان يعالج ولم يفلح معه العلاج وبالصدفة كان يعرض مشكلته على هذا المتخصص في طب الأعشاب وقال باللفظ أنا بأكل كويس حتى أنني أكل في اليوم الواحد أكثر من عشرة رؤوس خص فقال له المعالج هنا المشكلة لأن الخص بطبيعته بارد ويؤثر سلبيا على الرغبة الجنسية والإنتصاب بشكل ملحوظ وبدأ المعالج معه بجعله أولا يتوقف عن أكل الخص وبدأ معه كورس علاج محفز للشهوة الجنسية والحمد لله الآن هو في أحسن حالاته .

والطعام البارد يتمثل في الخص / الخيار / العدس الأصفر / ماء الليمون / الكاكاو / اللبن لو بكثرة مفرطة / الينسون / النعناع

وهناط طعام يكون ذات طبيعتين مثل الليمون فماء الليمون مهديء جدا وقشرة الليمون من المحفزات فإذا أراد أحد أن يتناول كوب من الليمون بدون أن يؤثر على قدرته الجنسية اذا كان معتاد عليه فيقوم بضربه بالخلاط بقشره اما اذا كان يتناوله بكمية قليلة ان شاء الله لا يؤثر معه .

والفلفل الأخضر في بعض الأنواع يكون جسمه بارد والبذر يكون حار جسم الفلفل الأخضر البارد يكون من الأطعمة البارده ومن مهبطات الشهوة أما البذر فيكون حار ومن المثيرات الجنسية .

بعض الناس يقولون عن العدس أنه يدفيء في الشتاء فكيف يكون بارد أقول لهم أن العدس فعلا بارد وليس العدس من يجلب لهم الدفء ولكن البصل الموجود في طبخة العدس هي التي تفعل هذا .

بلح جوزة الطيب ما هي ؟؟؟
الشكل الخارجي غلاف صلب خشبي بداخله نواه وهي لونها بني وتكسر الشكل الخارجي وتستفيد بالنواه وهذه هي البلحة رائحتها طيبة جدا وهي تعطي الأكل رائحة زكية جدا جدا وطعمها شديد تأخذ في حالات كثيرة منها :-
اكساب الطعام رائحة زكية وطعم رائع
اهل اليمن يضعونها على الشاي العدني ومن يفعل هذا في المقاهي تجد أن معتاديه يدمنوا عليه
النساء قديما كي يجعلوا الأطفال يناموا كي لا يقلقو الزوجين اثناء الجماع كانوا يضعن جوزة الطيب في الطعام فيذهب الاطفال في النوم العميق
من يتناول بلح جوزة الطيب يشعر بالنعاس وسبحان الله الرجال يشعرون بالنعاس ومع ذلك يشعرون بقوة الانتصاب والرغبة في العملية الجنسية ويجعل الجسم في حالة تراخي لذيذ بحيث يجعل الرجل لا يكون متوتر بل بالعكس يكون آخر انسيابية وكأنه يعزف على القيثارة والشعور بشدة الانتصاب لايعود الى مفعول بلح جوزة الطيب ولكن يعود الى ما مع بلح جوزة الطيب من أشياء أخرى مثل الزنجبيل والقرفة وبعض الفلفل الأسود وفصين من سكر النبات

كيف يتم تناول بلح جوزة الطيب
يمكن ان يتم تناوله سفوف اي يطحن جيدا مع القرفه والفلفل الاسود والزنجبيل والسكر النبات ثم يأخذ عن طريق الفم ويشرب معه ماء
ويمكن طحن البلح مع باقي الاضافات وتضاف الى القهوة التركي وتغلى وتشرب مع القهوة لن تشرب في حياتك فنجان قهوة بهذا الطعم وابقى ادعيلي .
ويمكن وضع البلحة بعد طحنها جيدا على الطعام وخاصة في الاطعمة التي بها بصل مع طبعا الفلفل الاسود ذو المفعول السحري

بلح جوزة الطيب هذه تؤخر القذف بطريقه مذهله مع شدة الاستمتاع مع تراخي الجسم يجعلك اكثر استمتاعا وهي مجربة وانا جربتها بنفسي ومفعولها أكيد 100 %

من الأثار الجانبية لبلح جوزة الطيب أنها إن لم يتم طحنها جيدا ممكن أن تتسبب في تكون الحصوات
وعلاج هذا الأمر بسيط هو أن تتناول عشب حلف البر مع الدمسيسة والحرجل وتغليهم جيدا وتشرب على الريق ومفعولها رهيب لتنظيف المسالك البولية .

وعلاج شهوة المرأة الزائدة أيضا يحكي لي هذا المعالج بالأعشاب قصة قال لي فيها أنه أتاه رجل عجوز وقال له تزوجت منذ عشرة سنين فتاة بكر وكنت بحالتي الصحية والآن أنا لدي من العمر 60 سنة وهي لديها 30 سنة وأقوم بمعاشرتها على قدر سني ولكني فوجئت بها تريد المزيد بطريقة بشعه وبحكم خبرتي في الحياة أنا أعلم أنها تريد فوق الطبيعي فوصاه المعالج وقال له كل يوم على الريق قول لها تعمل لكم عصير ليمون وتحاول تخليها تشرب منه وعلى الغداء تعمل سلطه مكونة من الخيار والخص وقليل من الطماطم وتعصر عليه ليمون كثير وكل شوية وانتم بتأكلوا تعطيها في فمها وقول لها دي كويسه علشان نعومة الشعر وتقويته ولا تنسى ان تجعلها تشرب من عصير الليمون بالسكر بعد الغداء وبعد العشاء كذلك وتجعل السلطة دي و الليموناده اساسية في كل وجبه وقول لها انك اتعودت عليها وكن حريص لا تأخد منها شيء واذا أخذت خلي شوية فلفل اسمر على جنب كل ما تاخد شوية سلطة تغمزها بالفلفل الاسود ولو فيه بصله كل منها انت ولا تجعلها تقرب من البصل
وفعلا العجوز فعل هذا وأخذ في الدعاء له وانه ريحه من هدة الحيل .

كيف نمتنع عن الليمون والخيار والخص وهم من اساس السلطة والاكلات المهمة ؟؟؟؟
لا تمتنع بل قم بالمعادلة عندما تعمل سلطة وذلك عن طريق وضع بصل في السلطة ووضع فلفل حراق في السلطة ولا تضع ماء الليمون بكثرة والافضل ماء الخل بدلا منه

ارجو أن اكون قد نقلت لكم آراء هذا المعالج بكل أمانه وارجو الافادة للجميع ]]> الطب والصحة صديق لخير http://www.lebnights.net/vb/t126937.html الى عشااااااف ( الاندومى ) http://www.lebnights.net/vb/t126894.html Tue, 03 Nov 2009 20:45:21 GMT سبحان الله وبحمده ,,,,*سبحان الله العظيم ثبت علميا ان (الاندومي) يقتل خلايا الدماغ!!! احببت ان انقل لكم ما شاهده احد الاشخاص عندما ذهب الى اندونيسيا وشاهد بنفسه كيف يتم تصنيع الاندومي فهو يعرف صديق له يشتغل في المصنع فذهب معه فصدم عندما شاهدهم كيف يصنعونها يقوموا بتجميع عظام الحيوانات...
سبحان الله وبحمده ,,,,*سبحان الله العظيم


ثبت علميا ان (الاندومي) يقتل خلايا الدماغ!!!
احببت ان انقل لكم ما شاهده احد الاشخاص عندما ذهب الى اندونيسيا وشاهد بنفسه كيف يتم تصنيع الاندومي فهو يعرف صديق له يشتغل في المصنع فذهب معه فصدم عندما شاهدهم كيف يصنعونها يقوموا بتجميع عظام الحيوانات الميته ويقوموا بتجفيفها جيدا ثم يضعونها في مطحن لكي تطحن جيدا بعد ذلك يقومو باضفة المنكهات وتشكيلها على شكل المكرونه كما نراها وبعد ذلك تاتي الينا ونحن نقدمها الوجبه الرئيسيه للعشاء لفلدات اكبادنا ونستغرب عندما نرام لا يناموا ونراهم في المنزل يجرو ويصرخو ويقلبو البيت ومشاغبه ليس لها حد ونقول جيل اليوم والله انهم من اكل بقايا الحيوانات اصبحوا مثلهم

أثبتت دراسات اختبارات دولية حديثاً أن مادة اجينوموتو (مونو صديوم جلتوميت Msg) مادة مسرطنة والأنزيم الفعال بهذه المادة يستخرج من أحشاء الخنزير - وهذه المادة متوفرة في شعيرية الأندومي والماجي الأبيض وتم ذكرها على المنتج بالرمز (e621)

لإبراء الذمة انصح بالحد من استخدم هذا المنتج من أجل صحة أطفالنا



أتمنى توصيل المعلومة لكل من تعرفوا


لا حول ولا قوة الا بالله
]]> الطب والصحة العريف الاول http://www.lebnights.net/vb/t126894.html تحذير لمستخدمى العدسات اللاصقة http://www.lebnights.net/vb/t126879.html Tue, 03 Nov 2009 15:37:07 GMT تحذير لمستخدمى العدسات اللاصقة احترسوا من مياه الصنبور قال خبير بريطانى ان مستخدمى العدسات اللاصقة يخاطرون بفقد ابصارهم اذا غسلوا وجوههم بماء الصنبور .... ومستخدموا العدسات اللاصقة اكثر عرضة لحالة مؤلمة نادرة يسببها نوع من الاميبا يعيش فى مياه الصنبور .. وحذر الخبير (جون دارت ) فى مستشفى...
تحذير لمستخدمى العدسات اللاصقة
احترسوا من مياه الصنبور
قال خبير بريطانى ان مستخدمى العدسات اللاصقة يخاطرون بفقد ابصارهم اذا غسلوا وجوههم بماء الصنبور ....
ومستخدموا العدسات اللاصقة اكثر عرضة لحالة مؤلمة نادرة يسببها نوع من الاميبا يعيش فى مياه الصنبور ..
وحذر الخبير (جون دارت ) فى مستشفى (مورفيلد ) للعيون بلندن من ان هذه الحالة تسبب قرحة القرنية وقد تؤدى الى فقدان البصر
واوضح ان معدلات الاصابة بهذا المرض فى بريطانيا تبلغ واحدا بين 30ألف شخص .
وتمثل خزانات المياه بشكل عام بيئة مثالية للاميبا .
ونصح (دارت) بابعاد مياه الصنبور عن العين اثناء ارتداء العدسات اللاصقة.......
تحياتى
سماء الحب
غادة المهتدى
ghada almohtady
]]> الطب والصحة love sky http://www.lebnights.net/vb/t126879.html التدخين يدمر الرئتين http://www.lebnights.net/vb/t126877.html Tue, 03 Nov 2009 15:23:21 GMT التدخين يدمر الرئتين أكدت دراسة بريطانية ان التدخين يدمر الرئتين ويؤدى الى الاصابة بأمراض القلب والسرطان. واوضحت الدراسة التى اجراها باحثون فى جامعة برمنجهام ان التدخين بانتظام ثلاث مرات اسبوعيا لبضع سنوات يسلب من الجسم مضادات الاكسدة مما يجعله معرضا للاصابة بسهولة بتلك الامراض . وقالت سارة...
التدخين يدمر الرئتين

أكدت دراسة بريطانية ان التدخين يدمر الرئتين ويؤدى الى الاصابة بأمراض القلب والسرطان.
واوضحت الدراسة التى اجراها باحثون فى جامعة برمنجهام ان التدخين بانتظام ثلاث مرات اسبوعيا لبضع سنوات يسلب من الجسم مضادات الاكسدة مما يجعله معرضا للاصابة بسهولة بتلك الامراض .
وقالت سارة نوتال رئيسة فريق البحث انه بقياس وظائف الرئة واجراء اختبارات لمستوى مضادات الاكسدة بين المدخنين وغيرهم تبين تراجع مستويات مضادات الاكسدة وكسيد النترات لدى المدخنين وهى مواد لها دور فى وظائف الرئة شملت الدراسة 30 شخصا تتراوح اعمارهم بين19 و 30 عاما
تحياتى
سماء الحب
غادة المهتدى
ghada almohtady
]]> الطب والصحة love sky http://www.lebnights.net/vb/t126877.html من فوائد النعناع http://www.lebnights.net/vb/t126733.html Sat, 31 Oct 2009 11:00:27 GMT من فوائد النعناع 1-يعتبر النعناع دواء منشط للقلب والدورة الدموية إذا شرب كالشاي بانتظامكما أنه ملين للمعدة والأمعاء ومضغه يخفف من آلام الأسنان ويزيل روائحالفم 2-للقضاء على حموضة المعدة يشرب كأس مغلي من النعناع دون إضافة السكر 3-تم استخراج خلاصة من ورق النعناع ثبت فائدتها في تهدئة الجهاز...
من فوائد النعناع


1-يعتبر النعناع دواء منشط للقلب والدورة الدموية إذا شرب كالشاي بانتظام

كما أنه ملين للمعدة والأمعاء ومضغه يخفف من آلام الأسنان ويزيل روائحالفم

2-للقضاء على حموضة المعدة يشرب كأس مغلي من النعناع دون إضافة السكر

3-تم استخراج خلاصة من ورق النعناع ثبت فائدتها في تهدئة الجهاز العصبي

ومكافحة آفات المعدة والجهاز الهضمي والتخفيف من الخفقان والضعف العام وطرد

الديدان من الأمعاء والتخفيف من المغص

4-النعناع يريح إن شاء من الغازات ويقوي عمل الكبد والبنكرياس ويسكن السعال
المستعصي ويهدئ الأعصاب وحالات الغضب وهو مزيل للأرق ومدر للبول كما أنه
هاضم جيد للطعام

5-ثبت بان النعناع يعمل على تخفيف التشنجات المعوية كما يساعد على إفراز

العصارات المعوية الهاضمة، لذا يستحب تناوله بعد الوجبات الغذائية ليساعد
على الهضم

6-النعناع يدخل في تركيب جميع المراهم الطبية المستخدمة لعلاج الأمراض

الجلدية ويساعد في تخفيف آلام الأقدام إذا وضع في الماء الساخن قبل تغطيس

القدمين فيه

7-ثبت أن النعناع مساعد أكيد في توسيع الشعب الهوائية في حالة الإصابة

بنزلات البرد لذا ينصح باستخدامه في علاج الزكام الحاد وذلك بوضع ورقة في

الماء الساخن وشربه كالشاي أو إضافة أوراقه للشاي

8-للحصول على فائدة النعناع أثناء إعداده كالشاي ينصح بعدم غلي أوراقه بل

يستحب أن يتم صب الماء المغلي على ورق النعناع وإضافة بعض السكر ثم تركه

لمدة دقائق قبل شربه....
]]> الطب والصحة k64 http://www.lebnights.net/vb/t126733.html أهم فوائد حليب الأم http://www.lebnights.net/vb/t126679.html Fri, 30 Oct 2009 11:09:19 GMT وسنذكر أدناه أهم فوائد حليب الأم(الرضاعة الطبيعية) Breast feeding مقارنةً بحليب البقر cows milk أو الرضاعة الاصطناعية(رضاعة القنينة)Bottle feeding. أولا: بالنسبة للطفل 1ـ حليب الأم محفوظ بصورة طبيعية وبنفس درجة حرارة الجسم وخال ٍمن الجراثيم الممرضة (معقم وغير ملوث) وجاهز للإعطاء في أي وقت...

وسنذكر أدناه أهم فوائد حليب الأم(الرضاعة الطبيعية) Breast feeding مقارنةً بحليب البقر cows milk أو الرضاعة الاصطناعية(رضاعة القنينة)Bottle feeding.
أولا: بالنسبة للطفل
1ـ حليب الأم محفوظ بصورة طبيعية وبنفس درجة حرارة الجسم وخال ٍمن الجراثيم الممرضة (معقم وغير ملوث) وجاهز للإعطاء في أي وقت يحتاجه الطفل الرضيع.
2ـ يحتوي حليب الأم على جميع المواد الغذائية الأساسية المطلوبة لنمو الطفل وبصورة متناسقة حسب عمره ووزنه ومقدرته على الهضم والامتصاص وهو يتغير يومياً لا بل بالساعات حسب متطلباته والأمثلة بهذا الخصوص متعددة ولكن سنذكر بعضاً منها:
أ ـ ظل أطباء الأطفال ولسنوات طويلة واقعين تحت تأثير المقولة بأن حليب البقر يحتوي على بروتين أكثر 3ـ4 أضعاف مما يحتويه حليب الأم وتوصلت الأبحاث مؤخرا إلى أن العبرة ليست دائماً بالكم وإنما بالكيف والنوع إذ ثبت بعد ذلك أن نسبة البروتين هذه في حليب الأم تعتبر مثالية بالرغم من كمه المحدد نسبياً ثم إن تواجد بروتين مصل الحليب (الشرش) ذي القيمة الغذائية والمناعة العاليتين فيه تصل إلى حوالي 80% بينما تبلغ هذه النسبة في مصل الحليب البقري 20% فقط. كما اكتشف العلماء إن ما يحتويه حليب الأم من بروتين يتناسب عكسياً مع نمو الطفل (كلما كان الطفل صغيراً كانت كمية البروتين كبيرة ثم تقل كميته تدريجياً مع تدرج الطفل في نموه إضافة إلى تغير كميته من يوم إلى آخر، بل من وقت إلى آخر في اليوم الواحد تبعا لتغير حاجة الرضيع، علما أن بعض البروتينات الموجودة في حليب البقر تسبب أمراضا للطفل كالربو والاكزما والتهاب المعدة والأمعاء الحساسية المنشأ.
ب ـ الأحماض الأمينية في حليب الأم موجودة بالشكل الذي يفي بالمتطلبات الخاصة للطفل ونموه ويظهر بوضوح في جهازه العصبي والدماغ (الذي ميزه الله تعالى به وكرمه على كافة المخلوقات بسببه) فمثلا التاورين Tawrinهو من أهم الأحماض الأمينية الخاصة لنمو الدماغ وما يحتويه حليب الأم أكثر في حليب البقر بمقدار (30 ـ 40) ضعف.
جـ ـ نسبة الكالسيوم إلى الفسفور في حليب الأم أكثر ملائمة لتمعدن العظام من نسبتها إلى بعضها في حليب البقر.
أحد منتجات الحليب الصناعي التي يروج لها
د ـ يتم امتصاص نسبة 50 ـ 70 % من الحديد الموجود في حليب الأم بينما لا تزيد هذه النسبة في حليب البقر عن 10 ـ 30 % مما يجعل أطفال الرضاعة الطبيعية اقل إصابة بفقر الدم.
هـ ـ نسبة سكر الحليب (اللاكتوز) Lactouse في حليب الأم 7 % بينما في حليب البقر 4.7 % واذا علمنا ان اللاكتوز من السكريات الثنائية (كلوكوز وكلاكتوز) وان الكلاكتوز يقوم بغرض فريد من نوعه حيث يشكل مع المادة الدهنية (Lipids) الجزء الأعظم من مادة الدماغ (Cerbrosidesglucolipids) علما ان نسبة اللاكتوز العالية في حليب الأم هي وراء مساعدة الدماغ في تكوينه ونموه وهو الذي يحتاجه الرضيع خاصة في الأشهر الأولى من عمره.
3ـ يحتوي حليب الأم على الخلايا المناعية الحية والأجسام المضادة للجراثيم والسموم كالخلايا اللمفاوية نوع (ب) والحبيبية والبلعمية والكلوبيولين Ig G &Ig A واللاكتوفيرين والليازوزيم وعامل Bifidus وبعض المكملات Complementsوغيرها والتي تكسب جميعها وبشكل متكامل ومتناسق (تعاوني) الطفل مناعة وتجعله مقاوما للعدوى من الأمراض الانتقالية والمعدية خاصة التي تصيب الجهاز التنفسي والهضمي وهذا يفسر كثرة تعرض الأطفال الذين لا يرضعون طبيعيا من أمهاتهم لهذه الأمراض وكثرة نسبة الوفيات بينهم كما ذكرنا سابقا إضافة إلى الحليب الاصطناعي وحليب البقر أثناء إعدادها في القنينة يتعرضان للتلوث الجرثومي( الفيروسي والبكتيري) أو قد يكون التلوث موجودا فيهما أصلا كما ثبت ذلك في الحليب الاصطناعي.
وفي مادة اللباء الصمغية الصفراء (Colostrum)التي تفرزها الأم من ثديها لمدة ثلاثة أيام بعد الولادة قبل تكون الحليب الناضج فقد وجد أنها تحتوي على كميات هائلة من الأجسام المناعية (95 %) والمقاومة للفيروسات والبكتيريا كاللكتوفيرين و الليزوزايم و الانترفيرون والكلوبيولين المناعية وبكميات كبيرة تقل بعد ذلك عند تكوين الأم للحليب المكتمل إلى ( 25%) وتعمل المقاومة أنواع كثيرة من البكتريا والفيروسات مثلا :
Cholera vibrio، Salmonella، Shigella، E – Coli، Polio virus، Herbis simplex and Coxaki-B viruses
وقد يزداد وزن بعض الأطفال الذين يتغذون على الحليب البديل أكثر من أطفال الرضاعة الطبيعية عندما يتناول أطفال الرضاعة الاصطناعية وجباتهم بالكمية ودرجة الكثافة التي ترغبها أمهاتهم. لكي تضمن سرعة نموه وتسعد برؤية أطفالهن وقد كبر حجمهم ولكننا نعلم حديثا إن مثل هؤلاء الأطفال يكونون أكثر إصابة بالالتهابات الجرثومية المذكورة أعلاه وأكثر عرضة من غيرهم للإصابة بأمراض القلب والسكر وارتفاع ضغط الدم وغيرها عند الكبر.
4 ـ السعادة والاطمئنان للطفل وهو يسمع دقات قلب أمه وهي تضعه على صدرها بحنان ويشم رائحتها. هذه الدقات التي تعود على سماعها وهو في بطن أمه جنينا وهذه الرائحة التي تعزز فيه روح المحبة والعطف والوفاء ورابطة البنوة والطاعة والاحترام، مما يؤدي إلى نشوء طفل مستقر نفسياً وعاطفياً، إضافة إلى كونه صحيحاً جسميا وبدنيا فضلاً عن تقوية الصلات بين أبناء الأسرة الواحدة اجتماعياً.
ثانيا : بالنسبة للأم:
1. توفير السعادة للأم وهي تشبع غريزة وعاطفة الأمومة لديها.
2. تكسب الأم راحة ووقتاً وجهداً اقل مقارنة بالجهد والوقت الذي تصرفه في إعداد الرضاعة الاصطناعية.
3. تعجل في عودة أجهزة جسمها إلى الحالة الطبيعية فيما قبل الحمل خاصة الرحم وملحقاته وذلك بتأثير إفراز هرمون oxytocyin من القسم الخلفي للغدة النخامية والذي يزداد إفرازه بتأثير العامل الانعكاسي (المص من الثدي) suckling reflex الذي يتم عند الرضاعة من الأم.
4. الرضاعة الطبيعية تقلل من نسبة الإصابة بحالات النزف بعد الولادة postpartum bleeding وبالتالي مرض فقر الدم ومضاعفاته .
5. الرضاعة الطبيعية تعمل كمانع حمل طبيعي بتأثير إفراز هرمون (البرولاكين) prolactin من القسم الأمامي للغدة النخامية الذي يزداد أثناء الرضاعة للطفل من أمه وهو إضافة إلى كونه مدراً للحليب فهو يثبط المبيض ويؤدي إلى إيقاف الدورة الشهرية لفترة محددة وفي بعض الأمهات طيلة مدة الرضاعة فبذلك يحصل التباعد بين الولادات مما يفيد الأم والطفل معاً.
6. الرضاعة الطبيعية تقلل من نسبة الإصابة بسرطان الثدي والمبيض فقد لوحظ أن الأمهات اللاتي يرضعن أولادهن خاصة في السن المبكرة يكن اقل إصابة بهذين الداءين بالمقارنة باللاتي لا يرضعن أو من النساء غير المتزوجات.
ثالثا: بالنسبة للأسرة والمجتمع
إن الرضاعة الطبيعية هبة مجانية من رب العالمين توفر مبالغ ضخمة للأسرة ممكن أن يستفاد منها في سد جوانب ملحة أخرى وبالتالي للمجتمع والدولة. والطفل حتى الشهر السادس من عمره لا يحتاج إلى إضافة إي غذاء إلى حليب أمه وإذا ما عرفنا أنها تقلل كثيراً من نسبة الإصابة بالأمراض أو الوفيات مقارنة بالرضاعة الاصطناعية عرفنا أهميتها الاقتصادية والسكانية خاصة في ظروفنا الحالية حيث الحصار الغذائي والدوائي على قطرنا العراقي وبعض الدول العربية والإسلامية.
فنحن إذن في أمس الحاجة لتوفير مبالغ بمليارات الدولارات سنوياً للدول في العالم الثالث والإفادة منها في مشاريع صحية وقائية وعلاجية وتربوية حيوية أخرى.
وفي دراسة أجريت في ولاية كارولينا الشمالية في أمريكا عن تكاليف الرضاعة الاصطناعية للطفل الواحد فكانت ألف دولار سنوياً إضافة إلى تكاليف المعالجة الطبية التي يتعرض لها جراء ذلك في السنة الأولى من عمره والتي قدرت بألف وأربعمائة دولار أخرى بينما الأطفال الذين يرضعون من أمهاتهم طبيعياً لا يكلفون اولياءهم أو الرعاية الصحية هذه المبالغ !
من اجل ذلك كله دأبت المنظمات الطبية والصحية العالمية والجمعيات الطبية المتخصصة بالأطفال على تشجيع الرضاعة الطبيعية وعلى الأقل لمدة ستة أشهر الأولى من حياة الطفل، بل كلما كانت مدتها تقرب من العامين كانت النتائج أفضل. وكذلك من خلال دراسات كثيرة ولا زالت مستمرة وتكشف يومياً عن هذه الفوائد. علماً أن هذه النتيجة قد ذكرها القرآن الكريم وكذلك الأحاديث النبوية الشريفة منذ أكثر من (14) قرناً كما سنبينه في الفقرة الآتية.
وخلاصة القول فإننا يجب أن ننظر إلى الرضاعة الاصطناعية كحالة استثنائية تلجأ إليها الأم في ظروف محددة و باستشارة المختصين كما يلجأ المريض إلى تناول الدواء في حالة مرضه!
والآن بعد هذه النبذة المختصرة عن فوائد الرضاعة الطبيعية من الناحية الطبية، فما الذي ذكر عنها في الشريعة الإسلامية من قرآن وسنة وأقوال الصحابة و الفقهاء؟. وسنذكر أدناه مختصرا لأهم ما ورد بخصوص الرضاعة الطبيعية من هذه المصادر.
أولا : القرآن الكريم
ان كلمة الرضاعة والفصال ومشتقاتهما قد تكررت في القرآن الكريم أربع عشرة مرة في سبع سور وثماني آيات كريمات كما في الجدول أدناه:
ت
اسم السورة
رقم الآية
الكلمة
1.
سورة البقرة
233
يرضعن، الرضاعة، فصالاً، تسترضعوا
2.
سورة النساء
23
أرضعنكم، الرضاعة
3.
سورة الحج
2
مرضعة، أرضعت
4.
سورة القصص
7،12
ارضعيه، المراضع
5.
سورة لقمان
14
وفصاله
6.
سورة الاحقاف
15
وفصاله
7.
سورة الطلاق
6
ارضعن، فسترضع
في هذه الآيات الكريمات في موضوع الرضاع وإحكامه دليل قاطع على أهمية الرضاعة الطبيعية، والحكمة الإلهية في ترسيخ المعاني الإنسانية والدلائل الشرعية الصحيحة لخدمة البشر، وهذا اكبر برهان أن يستدل بهذا العدد الكبير من الآيات القرآنية الكريمة حول موضوع الرضا ع لما في ذلك من تقدير شرعي وبعد إنساني، الغاية منه بناء جيل سليم وصحيح.
ونذكر أدناه بعضاً من هذه الآيات الكريمات. منها قوله تعالى:
1. (والوالدات يرضعن أولادهن حولين كاملين لمن أراد أن يتم الرضاعة) (البقرة /233)
2. (وحمله وفصاله ثلاثون شهرا) (الاحقاف / 15)
3. (ووصينا الإنسان بوالديه حملته أمه وهنا على وهن وفصاله في عامين أن اشكر لي ولوالديك إلي المصير) (لقمان / 14)
4. (وأوحينا إلى أم موسى أن ارضعيه) (القصص / 7)
ثانيا : الأحاديث النبوية الشريفة
هناك عدد لا بأس به من الأحاديث النبوية الشريفة بخصوص الرضاعة وفضلها وأحكامها وردت في كتب الأحاديث والصحاح منها :
1. قوله صلى الله عليه وسلم : (يحرم من الرضاع ما يحرم من النسب) رواه الشيخان
2. وعن أم سلمة قالت: قال رسول الله صلى الله عليه وسلم: ( لا يحرم من الرضاعة الا ما فتق الأمعاء في الثدي وكان قبل الفطام) صحيح الترمذي/1072.
3. وعن عبد الله بن مسعود قال: ( لا رضاعة إلا ما شد العظم وانبت اللحمَ) سنن أبي داود/1763. والحديث عن النبي صلى الله عليه وسلم بمعناه وقال أنشز العظمَ.
ثالثا: من أقوال الصحابة
من أقوال سيدنا علي بن أبي طالب رضي الله عنه وكرم الله وجهه : (ما من لبن رضع به الصبي اعظم بركة عليه من لبن امه) نهج البلاغة ج/5 ص/121
ومن اقواله أيضا انه قال: " تخيروا للرضاع كما تتخيروا للنكاح فان الرضاع يغير الطباع " المستدرك ج/2 ص/196
والحمد لله رب العالمين
]]> الطب والصحة k64 http://www.lebnights.net/vb/t126679.html (ملف متجدد) أنفلونزا الخنازير H1n1 تعرف على المرض وأعراضه وطرق الوقاية منه بالصور http://www.lebnights.net/vb/t126657.html Thu, 29 Oct 2009 20:20:52 GMT
بسم الله الرحمن الرحيم
السلام عليكم ورحمة الله وبركاته

انفلونزا الخنازير أو " Swine Flu " بالإنجليزية.. تحدِّ جديد يواجه العالم المليء بالمشاكل أصلا..
بعد مواجهة طويلة لم تنتهي بعد مع انفلونزا الطيور " Avian Flu " ..

انفلونزا الخنازير والتي يسببها فيروس الانفلونزا " Influenza Virus " من النوع A.. والذي يتنتشر على شكل وباء في المناطق المصابة.. وهو من السلالة " H1N1 "..

ويتميز هذا النوع من الفيروسات بما يسمى " التحور الجيني - Antigenic Variation ".. والذي يستخدمه الفيروس
لإنتاج سلالات جديدة مختلفة الجينات.. وهذا هو محور الخطر في هذا المرض.. حيث أن هذه الخاصية تجعل من عملية احتواء الفيروس
ومكافحته وتصنيع اللقاحات الخاصة به عملية صعبة جدا..





المعرضون للإصابة بهذا الفيروس هم القريبون من الخنازير بشتى أصنافها.. كعمال مزارع الخنازير ومذابحها..
وللأسف الشديد.. فإن هذا الفيروس ينتقل من شخص لآخر أيضا عن طريق التنفس..
لذلك يعتبر هذا المرض من الأمراض الخطيرة التي يجب أن يتخذ لها الجميع الاحتياطات المناسبة لتجنب الإصابة بها..

وقد رفعت منظمة الصحة العالمية مستوى الإنذار بجائحة الأنفلونزا من المرحلة الخامسة إلى المرحلة السادسة ( وباء عالمي )


وكما أوردت منظمة الصحة العالمية.. فإن هذا المرض لا تتم العدوى به من خلال لحوم ومنتجات الخنزير..
ولكن فقط من خلال استنشاقه أثناء التنفس.. خصوصا للقريبين من حيوانات أو أشخاص مصابين..

والقلق العالمى الحالى من المرض يتمثل فى أن أكثر الفئات العمرية إصابة به من الشباب فى حين أن الأنفلونزا العادية تصيب صغار السن أو كبار السن وتلك الفئة العمرية لم تصب حتى الآن فى المكسيك (أولى الدول في ظهور المرض ) ومعظم الإصابات بين الشباب .

وتتمثل أعراض المرض فى ارتفاع فى درجات الحرارة وكحة وألم بالجسم وصداع ورشح أو زكام وفى بعض الحالات قد يحدث قىء وإسهال، وفقدان الوعى الذى يمكن أن ينتهى بالوفاة .



والوقاية من انفلونزا الخنازير تبدأ بغسل اليدين بالماء والصابون باستمرار، والتأكد من تغطية الفم والأنف أثناء السعال أو العطس ومن الأفضل استخدام منديل والتخلص منه بعد الاستعمال مباشرة، وإبعاد اليد عن الأنف والفم والعينين، والحرص على التنظيف المستمر للأسطح والأرضيات بالمطهرات، والتزام البيت عند الشعور بأعراض الأنفلونزا واستشارة الطبيب، وتجنب الأماكن المزدحمة.

كذلك ينبغي القيام بعادات النظافة العامة.. وتجنب الاتصال بالمرضى والابتعاد بقدر الإمكان عن الأماكن المزدحمة والغير نظيفة.. مع الراحة الجيدة والتغذية السليمة..

كيف تقوي مناعتك ضد الفيروس؟

العديد من الناس لديهم مناعة ضد السلالة الحالية من الفيروس ، ومعظم الناس لن يمرضوا لأن الأمر يتعلق بعدم قابليتهم للمرض.

الفيروس لن يتكاثر في جسم سليم يتمتع بصحة جيدة. نحن نمتلك بكتيريا عنقودية في حناجرنا ، لكننا نادرا ما نعاني من التهاب الحنجرة ، الأمر ذاته ينطبق على فيروس أنفلونزا الخنازير ، المرض سوف يتفشى إذا ما كانت مناعة الشخص منخفضة وكانت حيويته ضعيفة. إذا ما أصبت بالزكام لا تحاول اتخاذ أي إجراء لوقف المواد المخاطية من الخروج ، دع جسمك يتخلص من السموم.

معظم الفيروسات تصبح أقل عدوانية بمرور الوقت لأنها تريد أن تنتشر لا أن تقضي على الجسم الذي يستضيفها، ذلك أنها إذا قتلت الجسم المضيف ستموت هي أيضا.

الفيروسات التي تظل حية هي تلك التي تكون في أجساد تمتلك مناعة قوية، وهؤلاء يذهبون إلى العمل ويصافحون الآخرين ويعطسون في أي مكان ، لذا يساهمون في نشر الفيروس دون أن يعلموا.


و أليكم هذا الموقع الذي يحتوي علي معلومات مفيده عن أنفلونزا الخنازير
H1N1
]]> الطب والصحة magedology http://www.lebnights.net/vb/t126657.html فوائد الليمون http://www.lebnights.net/vb/t126646.html Thu, 29 Oct 2009 17:29:57 GMT * عرف الليمون منذ القدم واستخدم في الطب والصناعة، وأطلق على شجرة الليمون (ملكة الفواكه) وسمي حامض الليمون في الطب باسم (الحامض الطبي) . من المهم أن نفهم جيدا مكونات الليمون وأنه يتكون من عناصر حيوية عظيمة النفع ففي 30% من عصير الليمون ما بين 6 إلى 8% من حامض الليمون













عرف الليمون منذ القدم واستخدم في الطب والصناعة، وأطلق على شجرة الليمون (ملكة الفواكه)

وسمي حامض الليمون في الطب باسم (الحامض الطبي) .



من المهم أن نفهم جيدا مكونات الليمون وأنه يتكون من

عناصر حيوية عظيمة النفع ففي 30% من عصير الليمون ما بين 6 إلى 8% من حامض الليمون
وحامض التفاح وسترات الكلس والبوتاس

وفيه من السكريات: سكر العنب وسكر الفواكه وسكر القصب.



كما توجد في الليمون أملاح معدنية ومواد حيوية مثل الكالسيوم والحديد والفسفور والمنجنيز والنحاس
وفيتامينات (ب1, ب2, ب3, ا , ج , ب ب) التي تلعب دورا مهما في التوازن العصبي والتغذية

كما يعتبر فيتامين أ الموجود في لب الليمون وفي عصيره الطازج أحسن مادة للجلد
ولعمليات النمو عند الأطفال ولتعزيز بناء النسيج الحيوي الجديد,



أما فيتامين ج الموجود بنسبة (40 50 مليجرام) في كل 100 جم من الليمون
فله خواص عظيمة في أوضاع الغدد وعملها ونشاطها, أما فيتامين ب فهو العنصر الفعال في حماية الأوعية.



وتحتوى خلاصة الليمون على 95% من المواد العطرية وغيرها من العناصر المفيدة في الطب والصناعة.



والطريف أننا إذا أردنا الحصول على 1 كيلو جرام من خلاصة الليمون فعلينا أن نعصر ما يقارب 3000 ليمونة.



فوائد الليمون طبيا





حسب ما يوجد به من فيتامينات يحتوي الليمون على العديد من الفيتامينات التي يكون لكل منها فائدة طبية مختلفة
في مقاومة الأمراض من ناحية ومن ناحية أخرى للوقاية منها.

فمثلا يحتوي الليمون على فيتامين ج الذي يعتبر منشطا مقاوما للأنتانات ومكافحا للجراثيم.

كما يحتوي على فيتامين (أ) الذي يعتبر منضرا للبشرة ومقويا للخلايا والنظر ومخصبا.



أما فيتامين ب الموجود في الليمون فهو مضاد لالتهاب الأعصاب.



أما فيتامينe فهو يسمى فتامين الشباب لأنه مخصب منشط مقاوم للشيخوخة.



وكذلك يحتوي الليمون على الكالسيوم المقوي للعظام والمضاد للهشاشة, والنياسين المضاد للبلاجرا والمقوي للقلب.



أما حامض الليمون فهو مطهر معقم ومضاد للجراثيم ومنق للدم من السموم.



أما الفسفور المحتوى في الليمون فهو منشط للذهن والباءة ومقو للعظام.



أما البوتاسيوم فهو هام للتوازن البيولوجي والحديد يكون مقو للدم.



وأخيرا يحتوي الليمون على السترين ومواد كربوهيدراتية وسكرية تعتبر مقوية لجدار الأوعية الدموية
كما تعطى انتعاشا وحيوية.

كيف يمكننا الاستفادة من الليمون للمحافظة على صحتنا؟



يمكننا أن نفيد صحتنا جيدا باستخدام الليمون في حالات معينة

يفيد فيها أكثر من غيره,

وتكون النتائج مذهلة في غالب الأحيان



وإليك الكثير من الحالات التي يفيد فيها الليمون:



لتشقق الأظافر:

تدلك بليمونة صغيرة قبل النوم

مع شرب عصير الجزر والليمونادة من حين لآخر.



للإقلاع عن التدخين:

يشرب قشر الليمون مغليا كالشاي صباحا لانه ينقي الدم ويساعد على التخلص من معصية التدخين.



للكلف والنمش:

يفرك به ليمون وملح مرارا يوميا ثم يدهن بزيت اللوز الحلو بعد ذلك.



للبرص:

يحرق قشر الليمون البنزهير الصغير ويعجن في عسل ويدلك به البرص يوميا.



للبشرة الدهنية

: يؤخذ نصف ليمونة ويفرك به الوجه قبل النوم

وفي الصباح يغسل بماء فاتر وليمون.



للقشرة في فروة الرأس:

تفرك بنصف ليمونة فركا جيدا قبل النوم

وفي الصباح تغسل بماء ساخن وشامبو.



لاحتقان الكبد:

تقطع ثلاث حبات ليمون بنزهير وتعصر بمقدار حوالي نصف كوب ,

وتلقى الليمونات بعد عصرها وتقطيعها في الكوب من الليل حتى الصباح

ويشرب النقيع على الريق بعد تقليبه جيدا.


مشهي للطعام:

يؤكل الليمون المخلل مع وجبات الطعام

أو تمص ليمونة قبل الأكل مباشرة.



لأورام الحلق والتهابات اللوز:

تستخدم غرغرة عصير الليمون عدة مرات في اليوم.

مع شرب ليمونادة دافئة.



لتقشر الجلد:

تعصر ليمونة بنزهير ويضاف إلى العصير زيت زيتون

ويدهن من الخليط بعد مزجه جيدا.



للأرتكاريا:

يعمل مزيج من ماء ورد وعصير ليمون وكزبرة خضراء ,

وبعد ضربها في الخلاط يمسح الجسم من ذلك صباحا ومساء,

مع شرب العرقسوس مع العناب والبابونج والشعير كالشاي صباحا ومساء

مع تجنب الأسماك والموز والبيض والفراولة والشكولاته والبهارات والفلفل الحار.



لفطريات الأصابع في القدمين:

تعجن حنة وشبة في عصير ليمون وعسل كالمرهم

ويدهن به قبل النوم, وفي الصباح يغسل ويجفف بقطن طبي.



لمنع التجاعيد:

تؤخذ ليمونة وتعصر وبنفس المقدار يضاف إليها زيت زيتون مع ملعقة عسل صغيرة مع ملعقة ردة صغيرة
ويعمل قناع يوميا لمدة ساعة ثم يغسل.



لآلام الركبة والآلام الروماتيزمية:

تدلك بنصف ليمونة لمدة ثلاث دقائق قبل النوم مع عدم مسحها ,

ويكرر ذلك صباحا مع شرب ليمونادة يوميا

مع مراعاة شرب الينسون والنعناع والزنجبيل كل أسبوع.



للصداع:

يدلك الرأس والصدغان والجبهة والعنق والكتفان بليمون تدليكا قويا مع التزام الدفء مع شرب مغلي النعناع والقرنفل
ودهن النافوخ بزيت الحبة السوداء والتدليك بعد ذلك بليمونة.



للزكام:

تقطر في الأنف قطرات من عصير الليمون مع تناوله معصورا ممزوجا بماء وعسل دافئ صباحا ومساء.



لطرد الديدان من الأمعاء:

تفرم ليمونة بقشرها وبذرها وتنقع في ماء لمدة ساعتين,

ويعصر النقيع ويصفى ويضاف له العسل ويشرب قبل النوم

وتكرر العملية إذا لزم الأمر..


لتقوية العضلات والأعصاب:

ينقع زبيب في كوب ليمونادة من الليل حتى الصباح وتشرب الليمونادة مع أكل الزبيب على الريق.



لطرد البلغم:

تمضغ نصف ليمونة على الريق قبل الإفطار بساعة

فإنه يطرد البلغم وينظف الرئتين.



للإسهال:

يضاف عصير الليمون إلى البن المحمص المطحون.



للنزيف الأنفي:

تغمس قطعة من القطن في عصير الليمون ويسد بها الأنف.



لإزالة رائحة الفم الكريهة:

مجرد مضغ قشر الليمون مع الاستمرارية يطيب رائحة الفم.



لوقف تساقط الشعر:

يؤدي تدليك فروة الرأس بليمونة لوقف تساقطه.



لصفرة الأسنان:

يستخدم عصير الليمون بفرشاة الأسنان كل يوم.



لخشونة اليدين:

تدهن الأيدي بخليط من عصير الليمون والجلسرين وماء الكولونيا بمقادير متساوية.
 ]]> الطب والصحة k64 http://www.lebnights.net/vb/t126646.html طبيبك النفسي http://www.lebnights.net/vb/t126607.html Wed, 28 Oct 2009 21:33:05 GMT *السلام عليكم ورحمة الله وبركاته هذه اول مشاركة لي بالمنتدي واتمني ان تنول اعجابكم بيني وبينكم انا مش فاضي من شغلي لكن وجدت من خلال ممارسة عملي كطبيب نفسي كثرة الامراض والمشاكل النفسية التي يصاب بها الجميع ونحن في المجتمع الشرقي او العربي لا نلقي لها ( الامراض النفسيه ) اي اهتمام او رعاية رغم...
السلام عليكم ورحمة الله وبركاته
هذه اول مشاركة لي بالمنتدي واتمني ان تنول اعجابكم
بيني وبينكم انا مش فاضي من شغلي لكن وجدت من خلال ممارسة عملي كطبيب نفسي كثرة الامراض والمشاكل النفسية التي يصاب بها الجميع ونحن في المجتمع الشرقي او العربي لا نلقي لها ( الامراض النفسيه ) اي اهتمام او رعاية رغم ان الامراض النفسيه اصعب بكثير من الامراض الاخري ولان صاحب المرض النفسي لا يشعر به احد ولا ياخذ له بال والمرض النفسي في معظم الاحيان يجعل صاحبه يفكر كثيرا في الانتحار او الهروب او العزلة وغير ذلك ويتألم المريض النفسي الم غير عادي ربما لم يتألمه في الامراض العضوية لانه يشعر بالضيق والاكتئاب والارق والقلق والحزن والالم وغيرها من الاشياء المؤلمة ويصل المريض النفسي لمراحل خطيرة جدا مثل الجنون اي فقدان العقل وهذا نتيجة عدم الاهتمام والتوعية بمخاطر الامراض النفسيه .
فقد قررت ان اجعل جانب من وقتي في العمل علي الانترنت لتقديم المساعدة والدعم لمن يريد مجانا ولا ابتغي الاجر والثواب الا من الله سبحانه وتعالي
فارجو من الاخوة والاخوات الاعضاء ان لا يترددوا في اذا وجدت عندهم اي مشكلة او استفسار فأنا مستعد في اي وقت
 ]]> الطب والصحة طبيب نفسي http://www.lebnights.net/vb/t126607.html عصير الجزر http://www.lebnights.net/vb/t126585.html Wed, 28 Oct 2009 13:24:58 GMT *اثبت الطب الحديث ان في الجزر مواد مغدية و اخرى واقية و هي غنية با الفيتامينات ا و ج و الاملاح المعدنية كا الكالسيوم و الفسفورو البوتاسيوم والمغنزيوم و الحديد ولعصير الجزرفائدة عظيمة للاعصاب و الرؤية لا سيما لنا نحن من نجلس امام شاشة الكمبيوترساعات كتيرة اثبت الطب الحديث ان في الجزر مواد مغدية و اخرى واقية و هي

غنية با الفيتامينات ا و ج و الاملاح المعدنية كا الكالسيوم و الفسفورو

البوتاسيوم والمغنزيوم و الحديد

ولعصير الجزرفائدة عظيمة للاعصاب و الرؤية لا سيما لنا نحن

من نجلس امام شاشة الكمبيوترساعات كتيرة

ولدا احضرت لكم هدا العصير و هو مغد واقتصادي و سهل ارجو

ان يعجبكم و لا تنسوني من صالح دعائكم

  • نحضر 1 كيلو من الجزر او اقل و اسلقه با البخار لما ينضج
  • اضعه في الخلاط
  • اضيف له عصير حبة ليمون او برتقال
  • اضيف ايضا علبة زبادي (دوق مشمش) (yaourt)
  • اضيف لتر و نصف من الماء او اكثر و امزج الكل في الخلاط
  • اضيف السكر حسب الدوق واواصل المزج حتى نتحصل على مشروب لديد و غني با الفيتامينات
]]> الطب والصحة k64 http://www.lebnights.net/vb/t126585.html