الى كل شخص يستخدم الماوس والكيبورد بشكل يومي بطريقة خاطئة ،،، اليكم نتيجة استخدام الكمبيوتر بالطريقة الخاطئة وهي اصابة الكف وهو ما يسمى (بالرسغ) والعملية الجراحيةفي الصورة ادناه توضح ذلك .
وايضاُ مرفق لكم بعض الصور للطرق الخاطئة والطرق الصحيح لتجنب مشاكل اليد
For everyone who works daily on a computer. The mistakes  daily mouse and keyboard usage will result in Carpal Tunnel Syndrome! Use the mouse and keyboard correctly. View below for the surgery of a patient suffering from Carpal Tunnel Syndrome followed by the
RIGHT TECHNIQUES for usage....
Correct way to work on the Computer
Hand Exercises for Carpal Tunnel Syndrome :