طرق الاثارة الجنسية للرجل الاثارة الجنسية للمرأة
للإشتراك بليالي لبنان على الفيس بوك
لبنان

العودة   منتديات ليالي لبنان > الأقسام الثقافية والإجتماعية والنسائية > الاسرة والمجتمع > الثقافة الجنسية

طرق الاثارة الجنسية للرجل الاثارة الجنسية للمرأة

إضافة رد
 
LinkBack أدوات الموضوع انواع عرض الموضوع
قديم 02-16-2011, 06:52 AM   رقم المشاركة : 1
طرب
مــشرف عــام

طرب
 
الصورة الرمزية طرب





طرب غير متواجد حالياً

طرب will become famous soon enough


Thumbs down طرق الاثارة الجنسية للرجل الاثارة الجنسية للمرأة

طرق الاثارة الجنسية للرجل الاثارة الجنسية للمرأة

صور الاثارة الجنسية للمراة الاثارة الجنسية للرجل
ما يحدث أثناء الإثارة من سرعة في التنفس وقلة في عمقه مع اللهاث يؤدي إلى سرعة القذف
يتنفس الناس دون التفكير في عملية التنفس ولكن جاك جونستون مؤلف كتاب "النشوة المضاعفة للرجل خطوة بخطوة"، يقول أن علاقة وثيقة توجد بين عملية التنفس والجنس فالتنفس العميق يساعد على شحن جهاز الإثارة .

كما أن أجسامنا تحتاج إلى المزيد من الأكسجين حين تشتد الإثارة، ويعدّ عدم التنفس الجيد سبباً أساسياً من أسباب خلود الرجال للنوم بعد ممارسة العلاقة الزوجية.

وما يحدث أثناء الإثارة من سرعة في التنفس وقلة في عمقه مع اللهاث يؤدي إلى سرعة القذف وأن إبطاء اللهاث وتحويله إلى تنفس عميق يؤدي بدوره إلى تأخير الوصول إلى النشوة لدى الرجل ما يجعل العلاقة الزوجية أكثر متعة وأن النشوة والقذف يعتبران شيئين مختلفين تماماً حيث أن النشوة عبارة عن ردة فعل عاطفية للاستثارة وتتألف من موجات من الأحاسيس العاطفية والجسدية الممتعة، وتصحبها حركات عضلية غير إرادية وعلى العكس من ذلك فإن عملية القذف هي ردة فعل للغدد تشمل شعوراً بتخطي حدود فسيولوجية من شأنه أن يحفز سلسلة من التقلّصات التلقائية في غدة البروستاتا لقذف السائل المنوي، وتشبه العملية هذه العطس الذي لا يمكن للشخص إيقافه ويبدو أن النشوة والقذف يحدثان بالتوالي ولكن ذلك ليس أمراً حتمياً.

ويستطيع الرجال الوصول إلى النشوة المضاعفة دون انتصاب أو قذف ويساعد الأسلوب الجديد على تغيير عملية التنفس بشكل مغاير لأسلوب الإثارة وردة الفعل التي تتمثل بالقذف ما يزيد ويكثف الاستمتاع بالعلاقة الزوجية ولذا تزداد الأحاسيس السارة في كافة منطقة الحوض وليس فقط في الأعضاء التناسلية.

وينصح أساتذة الصحة الجنسية بالطريقة التي تحدث الإثارة في جميع أنحاء الجسم ما يعود بالفائدة على الشخص فالكثير من الرجال يقومون بحبس أنفاسهم أو لا يقومون بالتنفس بعمق أو لا يركزون كثيراً على التنفس أثناء العملية الجنسية بمعنى أن عملية التنفس أثناء ممارسة الجنس تكون غير منتظمة، هذا الأمر يؤدي إلى حرمان الجسم من الأكسجين الأمر الذي يؤدي إلى شعور الرجل بالنعاس.
وينصح الأطباء بالبحث عن سبل جديدة للصحة وطول العمر، والغريب أن الخبراء يؤكدون أن أغلبية الناس يقضون حياتهم بأكملها دون العلم بأصول التنفس، فنحن وعن غير قصد نحرم أنفسنا من عنصر الطاقة الأكثر أهمية.

وعن أفضل التمرينات التي يمكن القيام بها قبل ممارسة العلاقة الزوجية والحصول على المتعة للطرفين :

التمرين الأول
إبحث عن مكان مناسب ، إجلس أو استلق في وضع مريح ثم استسلم للهدوء فكّر في ما تشعر به في تلك اللحظة في جسدك وعقلك ضع يديك على بطنك واضغط بقوة، وافتح فمك قدر المستطاع ودع فكك يسترخي ثم استنشق قدر ما تستطيع من الهواء تنفس عبر فمك وحسب ودع الهواء الذي تستنشقه حده الأقصى حتى تشعر بأنك لست قادراً على استنشاق ذرة هواء أخرى لا تنتظر، بل ازفر هذا الهواء عبر تنهيدة طويلة وصامتة ثم استنشق الهواء مجدداً كما فعلت في السابق .

التمرين الثاني
الاستلقاء على أحد الجانبين في الفراش وإغماض العينين والتركيز على حالة التنفس والحفاظ على أن يكون التنفس عميقاً بقدر المستطاع أو بطيئاً سواء في الشهيق أو الزفير وقد يكون من المفيد جداً أن نتخيل أحد الأماكن التي نحبها مع ثبات تلك الصورة دائماً مثل البحر أو الحدائق وغير ذلك ومن الآن يجب أن تعقد اتفاقاً مع نفسك بأن تأخذ ثلاثة أنفاس عميقة ومترابطة كلما شعرت بالتوتر وقت ممارسة العلاقة الزوجية.


من مواضيع العضو :
0 هكر سعودي يسرق بطاقات انتمائية اسرائيلية المخترق السعودي
0 الفنانة السورية سلاف فواخرجي ضد اسقاط سوريا وبشار الاسد
0 صور واغاني تامر حسني محمد منير ومحمد فؤاد والفنانة شيرين
0 صور فنانات هوليود بالاحمر Hollywood Celebrities Pictures
0 الفنانة الاميركية ديمي مور وقصص الافلام الاباحية الجنسية
0 الفنانة شيرى عادل تصور دورها في مسلسل رقم خاص
0 دي جي خالد Dj Khaled AKON & TI "We Takin' Over
0 اغاني راب عربية اغاني راب فلسطينية Arab Rap
0 اغاني راب عربي اغاني راب اجنبي Arab Rap
0 اغاني راب عربي اغاني راب مصرية بي كي وحودة مان
0 افلام دينزل واشنطن الجديدة ورايان رينولدز افلام اكشن
0 الفنان المصري هاني سلامة وفيلم واحد صحيح
  رد مع اقتباس
قديم 02-26-2011, 11:21 AM   رقم المشاركة : 3
رومانسي كتير
عـضو مـشارك

رومانسي كتير
 
الصورة الرمزية رومانسي كتير





رومانسي كتير غير متواجد حالياً

رومانسي كتير will become famous soon enough


افتراضي

الجنس علاقة رومانسية بين الطرفين



من مواضيع العضو :
  رد مع اقتباس
إضافة رد

مواقع النشر (المفضلة)

الكلمات الدلالية (Tags)
الاثارة الجنسية للمرأة, اثارة الزوجة جنسيا, طرق الاثارة الجنسية للرجل

أدوات الموضوع
انواع عرض الموضوع

تعليمات المشاركة
لا تستطيع إضافة مواضيع جديدة
لا تستطيع الرد على المواضيع
لا تستطيع إرفاق ملفات
لا تستطيع تعديل مشاركاتك

BB code is متاحة
كود [IMG] متاحة
كود HTML معطلة
Trackbacks are متاحة
Pingbacks are متاحة
Refbacks are متاحة

RSS2 XML
الساعة الآن 08:04 AM.


Powered by vBulletin V3.7.2. Copyright ©2000 - 2014

Search Engine Optimization by vBSEO 3.6.0 RC 2