هل تريد ان تتحرر من القلق؟.........تعالى نجرب
للإشتراك بليالي لبنان على الفيس بوك
لبنان

العودة   منتديات ليالي لبنان > أقسام المنتدى العامة > المنتدى العام

Find Love Today

هل تريد ان تتحرر من القلق؟.........تعالى نجرب

إضافة رد
 
LinkBack أدوات الموضوع انواع عرض الموضوع
قديم 10-12-2007, 08:02 AM   رقم المشاركة : 1
عبير عبد الحى
::عضو نشيط::
 
الصورة الرمزية عبير عبد الحى





عبير عبد الحى غير متواجد حالياً

عبير عبد الحى will become famous soon enough


Arrow هل تريد ان تتحرر من القلق؟.........تعالى نجرب

*صدق ان ما تمر به من ضغوط او الام،يمكنك احتماله مهما بدا لك غير ذلك
ثق ان الله لا يسمح بما يفوق قدرتك على الاحتمال،وهو سبحانه يمدك بالقوة اللازمة حتى تستطيع ان تحتمل
*قل لنفسك:هذا الامر الصعب وقتى لن يستمر طوال العمر(الامتحانات ستنتهى،هذه المشكلة لها حل باذن الله،هذا الموقف سيصبح ماضيا،هذه الذكرى الاليمة ستخف حدتها مع مرور الوقت......)
*لا ترحب بالهموم داخل قلبك،لا تبحث عن حزن جديد فى كل يوم ولا تسعى لاستدرار الشفقة من احد
انفض عنك همك وتوكل على رحمة الله،ثق فى حبه ورعايته لك فى كل ظروف حياتك.......واعلم انه يستطيع كل شىء مهما بدا امام عينيك عسيرا او مستحيلا
*لا تتذمر.........لا تتبرم...........لا ترثى لحالك او تشفق على نفسك،وانما اشكر الله على ظروفك مهما كانت،تكتشف ينبوعا متجددا فى داخلك للصبر والاحتمال
*لا تفقد ثقتك بنفسك.......لا تصدق انك مجرد رقم بين مليارات البشر!استمد ثقتك بنفسك من تمسكك بايمانك بان الله خالقك يحبك،ويعرف باسمك ويهتم بفاصيل حياتك،ويعرف احتياجاتك حتى قبل ان تسأله
*لا تنكر مشاعر الالم او الاضطراب التى تمر بها،ولكن تدرب على التفكير بايجابية والنطق بكلمات كلها ايمان وثقة
*وجه قلبك نحو السماء فى كل ظروف الحياة،تنل سلاما تنتصر به على كل قلق فى حياتك
*لا توتر نفسك ثم تستسلم للقلق بعد ذلك ،استخدم ارادتك فى تجنب مصادر التوتر من حولك بقدر استطاعتك!
*قل لنفسك: ((نعم......هذا امر صعب،او فعلا هذه ازمة،ولكنى لن استسلم للتوتر او القلق))
وثق ان بداخلك قوة تعينك على ذلك
*افرح بيومك،ولا تنفق ساعاته فى ندم لا يفيد على الماضى،او فى قلق لا مبرر له من المستقبل
*ضع حياتك بين يدى الله،واعترف له بمخاوفك،واطمئن الى تدبيره وحكمته
*اغفر لغيرك.........تشفى نفسك،وتتحرر من قلقك..

موقع زواج


من مواضيع العضو :
  رد مع اقتباس
قديم 08-17-2013, 09:40 AM   رقم المشاركة : 7
هاريوان
عـضو مـشارك
 
الصورة الرمزية هاريوان





هاريوان غير متواجد حالياً

هاريوان will become famous soon enough


Angry اجابة

كلمات لا تفهم



من مواضيع العضو :
  رد مع اقتباس
قديم 08-22-2013, 12:25 PM   رقم المشاركة : 8
العابر22
عـضو جـديد

العابر22





العابر22 غير متواجد حالياً

العابر22 will become famous soon enough


افتراضي

ليش تردين شلعين كلبونا حروف مقطعة
يسلممموووووو



  رد مع اقتباس
إضافة رد

مواقع النشر (المفضلة)

أدوات الموضوع
انواع عرض الموضوع

تعليمات المشاركة
لا تستطيع إضافة مواضيع جديدة
لا تستطيع الرد على المواضيع
لا تستطيع إرفاق ملفات
لا تستطيع تعديل مشاركاتك

BB code is متاحة
كود [IMG] متاحة
كود HTML معطلة
Trackbacks are متاحة
Pingbacks are متاحة
Refbacks are متاحة

RSS2 XML
الساعة الآن 09:39 AM.


Powered by vBulletin V3.7.2. Copyright ©2000 - 2017

Search Engine Optimization by vBSEO 3.6.0 RC 2