النوم الظهر بالنسبه الي...
مصدر للتعب والم في الرأس مع العلم بان الم الراس ملازم لي منذ الطفولة.... نوم الظهر مصدر للارهاق والاكتئاب....
على عكس نوم ساعه واحه من الليل سبحان الله فقد قال تعالى فيما معنى الايه وجعلنا النهار معاشا والليل لباسا اي.. راحة للابدان..
فنوم ساعة واحده بالليل تفي بالغرض..
بالفعل موضوعك قيم عزيزي...
سلمت يداك...
اختك لوناس