للقهوة 20 فائدة صحية، شرط شرب 5 فناجين يوميا

أخيرا أعلنت المحاكم الطبية براءة القهوة من الإساءة إلى الصحة
وزيادة الضغط والإصابة بالقرحة المعديه،
وخلصت آخر الدراسات على أن للقهوة 20 فائدة صحية، شرط شرب 5 فناجين يوميا:

1-تقلل خطر الإصابة بالسكر الذي غالبا مايحدث في النصف الثاني من العمر.
2- القهوة تزيد من قوة تحمل الآلام لدى المرأة
3- تسرع مفعول مسكنات الآلام
4- تقوي وتحسن الذاكرة والطاقة البدنية
5- المرأة التي تشرب 4 إلى 5 فناجين يوميا هي أقل عرضة للإصابة بالشلل
6- تحمي من الإصابه بتليف الكبد
7- مضادات الأكسدة الموجودة في القهوة تحمي من السرطان.
8- الذين يشربون القهوة بإنتظام أقل عرضة للإصابة بارتفاع ضغط الدم.
9- تقي من الإصابة بسرطان القولون
10- مفيدة للمصابين بالنشاط الزائد في المخ، فهي تمنحهم بعض الهدوء.
11- هي علاج للصداع العصبي.
12- القهوة تقلل أخطار سرطان المرارة الذي يسببه النيكوتين الموجودة في السجائر.
13- تقلل أعراض الانفلونزا صيفا وتمنع أعراض الحساسية الشديدة
14- تحمي وتقي من أمراض القلب
15- أعراض مرض القلب مع تناول القهوة أقل بكثير من أعراضه مع تناول الشاي
16- شرب أكثر من 3 فناجين من القهوة يحمي من مرض الزهايمر
17- المرأة التي تشرب القهوة بانتظام أقل عرضة للاصابة بحصاة الكلى
18- القهوة تحمي من الاصابة بالإكتئاب الذي يؤدي إلى الإنتحار
19- القهوة مدرة للبول أكثر من الماء
20- لها تأثير إيجابي على الاحتمال والطاقة

شكراعلى هذه النصيحة المفيدة
مع تحيات لــورا

يعطيك العافية على المعلومة...يسلموووو لالك

معلومات رووووووووووووووووووووووعة

يسلمووووووووو عالنصائح

تقبل مروري