|
05-28-2008, 12:02 PM
|
رقم المشاركة : 1 | |
|
|
تمهل عند الاستيقاظ من النوم
 خطر النهوض السريع من السرير عند الاستيقاظ من النوم عندما تستيقظ قد تشعر في كثير من الأحيان بأنك مليء بالنشاط والحيوية فتقفز من السرير بقوة ونشاط ولكن اهدأ قليلا فتلك القفزة السريعة من السرير قد تسبب لك فيما بعد أزمة قلبية مفاجئة .. يقول الأطباء : أن لحظة الاستيقاظ أو لحظة فتح الجفون هي لحظة مهمة جدا في حياة الإنسان فيما يتعلق بالقلب ودقاته فإذا هب المرء قافزا في تلك اللحظة تحمل القلب عبئا إضافيا مضاعفا لذا عليك أن تسترخي لدقيقة بعد الاستيقاظ ثم تعد جسمك للنهوض وتقوم بكل راحة بعد أن تأخذ الدورة الدموية نشاطها المعتاد. يعني شوي شوي وخليكم رقيقين   |
|
|
|
05-28-2008, 12:08 PM
|
رقم المشاركة : 2 | |
|
|
مشكور كثير عزيزي للموضوع القيم |
|
|
|
|
05-28-2008, 12:17 PM
|
رقم المشاركة : 3 | |
|
|
نورت الصفحه بطلتك الحلوه فارس بلاحب |
|
|
|
 |
| مواقع النشر (المفضلة) |
| الذين يشاهدون محتوى الموضوع الآن : 1 ( الأعضاء 0 والزوار 1) | |
| أدوات الموضوع | |
| انواع عرض الموضوع | |
العرض العادي
|
|
forum xml threads xml RSS
الساعة الآن 06:27 AM.
Search Engine Optimization by vBSEO 3.2.0