عش الغراب يحمي المرأة من الشيخوخة المبكّرة

عش الغراب يحمي المرأة من الشيخوخة المبكرة
تعاني العديد من السيدات من تساقط الشعر والاصابة بهشاشة العظام أو ظهور علامات الشيخوخة المبكرة لديهن.
ينصح د. مجدي بدران عضو الجمعية المصرية للحساسية والمناعة بتناول عش الغراب حيث أنه مصدر هام للمعادن وخاصة السلينيوم الذي يدخل في تركيب مضادات الأكسدة ويرفع المناعة ويؤخر الشيخوخة.
أوضح أن نقص السيلينيو. يتسبب في الإلتهابات الجلدية والانيميا وتساقط الشعر ونقص هرمون الغدة الدرقية والشيخوخة المبكرة وعدم القدرة علي التخلص من تسمم المعادن الثقيلة كالرصاص والزئبق والاصابة بالربو الشعبي والعقم لدي الذكور.
اضاف د. بدران أن عش الغراب مصدر جيد لمعادن الحديد والنحاس والفوسفور والبوتاسيوم والزنك والماغنسيوم كما أنه غني بفيتامينات سي ودي وب المركب الهامين لرفع المناعة والمهدئين للأعصاب كما أنهم يعملون كعامل مساعد في التمثيل الغذائي مشيرا إلي أن عش الغراب يحتوي علي نسبة منخفضة من الدهون والنشويات والسعرات الحرارية لذلك لا يتسبب في الاصابة بالسمنة