كيف نتجنب العطش خلال الصيام ؟


العودة   منتديات ليالي لبنان > أقسام المنتدى العامة > منتدى شهر رمضان المبارك

كيف نتجنب العطش خلال الصيام ؟

إضافة رد
 
LinkBack أدوات الموضوع انواع عرض الموضوع
قديم 09-19-2006, 08:27 AM   رقم المشاركة : 1
بنت الإمارات
عـضو جـديد
 
الصورة الرمزية بنت الإمارات






بنت الإمارات غير متواجد حالياً

بنت الإمارات will become famous soon enough


Post كيف نتجنب العطش خلال الصيام ؟

لتجنب الشعور بالعطش او التقليل من حدته والتخلص منه على الصائم ان يراعي الاتي


تناول كميات كافية من الماء والسوائل خلال الليل وان لم تكن تشعر بالعطش

لا تفرط في تناول المشروبات كالشاي والقهوة والمشروبات الغازية


لا تفرط في تناول الاطعمة المملحة والمخللات واللحوم المصنعة والاجبان عالية الملوحة



اعتدل في تناول اللحوم والاغذية الغنية بالبروتينات



قلل من تناول المشروبات والاطعمة المضاف اليها السكر



احرص على تناول السوائل كالماء او اللبن في وجبة الفطور والسحور، فهذا يقلل من فترة تعرضك للعطش


احتراماتي








من مواضيع العضو :
  رد مع اقتباس
قديم 09-19-2006, 11:28 PM   رقم المشاركة : 5
abdullah38
|:.عـضو ذهـبي.:|
 
الصورة الرمزية abdullah38





abdullah38 غير متواجد حالياً

abdullah38 will become famous soon enough


افتراضي

يـعـطـيـك الـعـافـيـه بـنـت الإمـارات عـلى الـمـعـلـومـات

اعــتـقـد ان الاطـعـمـه الـمـمـلـحـه هـي الاكـثـر تـسـبـب الـعـطـش

يسلمو عزيزتي وننتظر منك المزيد

عبدالله




من مواضيع العضو :
  رد مع اقتباس
قديم 09-20-2006, 07:35 AM   رقم المشاركة : 7
بنت الإمارات
عـضو جـديد
 
الصورة الرمزية بنت الإمارات






بنت الإمارات غير متواجد حالياً

بنت الإمارات will become famous soon enough


افتراضي

zaid079... العفو أخوي يعطيييك العافية ... تسلم على المرور الطيب

nadom... الله يسلمج ..تسلمين على المرور الحلوووو

انتر وبس... العفو اخوي ... تسلم على المرور

abdullah38... تسلم اخوي على المرو الطيب... إن شاء الله من جديد إلى جديد

نونه كاري... تسمليين الغالية على المرور... العفو كل موضوع مري...(هههههههههه)




من مواضيع العضو :
  رد مع اقتباس
إضافة رد

مواقع النشر (المفضلة)


الذين يشاهدون محتوى الموضوع الآن : 1 ( الأعضاء 0 والزوار 1)
 
أدوات الموضوع
انواع عرض الموضوع

تعليمات المشاركة
لا تستطيع إضافة مواضيع جديدة
لا تستطيع الرد على المواضيع
لا تستطيع إرفاق ملفات
لا تستطيع تعديل مشاركاتك

BB code is متاحة
كود [IMG] متاحة
كود HTML معطلة
Trackbacks are متاحة
Pingbacks are متاحة
Refbacks are متاحة



Download Paltalk Now & Star Chating
forum xml threads xml RSS
الساعة الآن 03:27 AM.


Powered by vBulletin V3.7.2. Copyright ©2000 - 2008

Search Engine Optimization by vBSEO 3.2.0